martes, 11 de noviembre de 2014

Dinámicas

AYAYAY QUE MANÍA TENGO…
Ayayay que manía tengo…
Ayayay que manía tengo…
Yo tengo la manía de hacer así, de hacer así, de hacer así. (en cada uno se incorpora un movimiento)…
MEMO
Hola… Soy memo… y trabajo… en una fábrica de botones… un día… mi jefe me dijo… MEMO… estás cansado?... y yo le dije… NO… y me puso… a pegar botones con los dedos… Luego se le van agregando diversos movimientos…
EL BAILE DEL MONO CHECHE
Este es el baile del mono cheche… que lo baila todo el que lo ve… con un dede… en el suele… Este es el baile del mono cheche… que lo baila todo el que lo ve… con una mane en el suele… Este es el baile del mono cheche… que lo baila todo el que lo ve… con las rodille… en el sille… Y así sucesivamente se mencionan más acciones.
PALO, PALITO, EEE
Palo, palo, palo, palo, palito, palo, e, e e e palo, palito, palo e.
ES MUY FÁCIL
Es muy fácil, puedes hacerlo, sólo tienes que aprenderlo; a mi me gusta como ninguno, con el dubidu, dubidu, chachacha.
ARRECENCE
Arrecence Arrecence, guri guri guri arrecence, abrazo, abrazo, guri, guri guri, arrecence.
NOÉ
Un día Noé po el bosque se fue, y muchas animales, también fueron con él el Señor se ha enojado y un diluvi loes mandó y sin tener la culpa, nadie se salvó, al son del cocodrilo y el orangután, la pequeña serpiente, el águila real, el gato, el topo el elefante, no dijeron nada, tan sólo divisaron al rinoceronte.(bis)
Y ¿CÓMO ESTUVE ESO?
Y ¿cómo estuvo eso? Chévere que chévere (bis)
Por eso le damos aplauso y medio (bis)
Y ¿qué más? mucho más (bis)
Y de ñapa le damos 5 más.
VARIANTE
Y ¿cómo estuvo eso?
Bien pero muy bien, chiquibum chiquibum (bis)
Sabes que, si me gustó, por eso aplaudo y bailo yo (bis)
Y si no… azuquita mami azuquita (bis)
QUE ENTRE
A la entre entre. Que entre (bis)
El equipo ___________ que entre ya (bis), que entre ya, ya, ya.
VARIANTE
A la entre entre. Que entre (bis)
El equipo ___________ que entre ya, que la gente se marea y empieza a gritar…

Actividades - Recreativas




Las actividades recreativas son técnicas que no están orientadas hacia una meta específica y que ejercen su efecto de un modo indefinido e indirecto. Entre dichas actividades se pueden mencionar la música, los juegos, las atracciones, etc., donde los grupos pueden elegir actuar con sus objetivos principales puestos en el campo de la recreación.

Con las actividades recreativas es posible aumentar la creatividad y esto ayuda también a la integración de los individuos al grupo, y proporciona oportunidades para el reconocimiento, la respuesta y nuevas experiencias. A su vez, crea una atmósfera agradable, aumenta la participación, facilita la comunicación, fija algunas normas grupales y desarrolla la capacidad de conducción. La gran ventaja de este tipo de actividad es la disminución de tensiones. Se considera como un auxiliar para el proceso de grupos que tienen objetivos definidos y propósitos más serios.
Esta técnica puede utilizarse en grupos recién formados. Las actividades recreativas pueden ser el primer paso para las relaciones intragrupales, y aun en grupos no tan nuevos, esta técnica tiene la capacidad de crear sociabilidad.

Es de recomendar su empleo antes del comienzo de cualquier reunión, para crear cierto interés en los participantes, quienes en ocasiones pueden sentirse extraños al grupo. Una pequeña actividad recreativa, conducida eficazmente por el conductor del grupo, sirve para "romper el hielo", y en algunos casos, para disminuir la tensión.

Otro momento útil al cual se puede aplicar la recreación es para un cambio rápido de una parte o aspecto de la reunión a otro. También, cuando los sentimientos de lealtad y solidaridad del grupo se ven amenazados o no existen, casi cualquier juego es de gran valor.

La técnica de actividades recreativas debe tomar en cuenta que a pesar de lo atractivas que éstas resultan, no hay que olvidar que se trata tan sólo de medios para obtener determinados fines, por lo que no se debe abusar de ellas. Su uso requiere de ciertas aptitudes y cuidados y debe ir de acuerdo a los intereses de todos los integrantes del grupo. Cualquier actividad elegida debe llevarse a cabo con habilidad y discreción, de lo contrario puede dañar seriamente a algunos de los miembros al atentar contra sus sentimientos y problemas más profundos.

LA RECREACIÓN


Kraus presenta otras definiciones como las que siguen:

  1. La recreación es ampliamente vista como una actividad en la que se incluye las físicas, las mentales, las sociales y las emocionales. Esto en contraste con la pereza.
  2. La recreación puede incluir un rango amplio de actividades tales como son: deportes, juegos, artesanías, artes escénicas, música, drama, viajes, pasatiempos y actividades sociales. En estas actividades se puede participar de manera breve en único episodio o de toda la vida.
  3. La selección de una actividad es completamente voluntaria y no se debe a presiones externas.
  4. La recreación es motivada de manera interna y por el deseo de lograr satisfacción personal y no de tener un propósito ulterior.
  5. La recreación depende grandemente en un estado de la mente o en una actitud, no es tanto la actividad que uno trata de hacer como la razón para hacerlo y la forma en que el individuo siente sobre la actividad lo que realmente lo hace recreativo.
  6. La recreación tiene resultados deseables y potenciales aun cuando la motivación primaria para participar sea el disfrute personal, puede resultar en un crecimiento intelectual, físico y social.

La recreación tiende a ser definida como una actividad con un propósito vista como asistencia individual para tener experiencias positivas en el ocio que ayuda a renovar el espíritu, recuperar energías y rejuvenecer como individuos. La recreación también esta unida con tipos específicos y actividades tales como son juegos, artes, artesanías, recreación al aire libre y otros.

Como actividad, la Recreación es definida por Kraus:
"La Recreación consiste de una actividad o experiencia, elegida voluntariamente por el participante ya sea porque recibe satisfacción inmediata de ella o porque percibe que puede obtener valores personales o sociales de ella.


ACTIVIDAD RECREATIVA

Las actividades recreativas se pueden estudiar a través de tres variables:

  1. Especie de la actividad, se refiere a los diferentes tipos de actividades, desde pueden ser divididas en cinco categorías:
·                 Esparcimiento.- comprende a actividades como paseo, el uso de playas o de piscinas, excursiones a las montañas o bosques que no requieran un adiestramiento especial y todas aquellas actividades que resulten un atractivo para el participante.
·                 Las visitas culturales, se refiere a las actividades como visitas a museos, monumentos artísticos y culturales, iglesias, ruinas, zonas arqueológicas, lugares turísticos, visitas a sitios artesanales, fiestas populares y tradiciones folklóricas.
·                 Sitios naturales.- corresponden a la observación y al disfrute de la naturaleza en sus diferentes manifestaciones.
·                 Actividades deportivas.- se refiere a todas aquellas actividades que involucren una actividad física así como una actividad deportiva.
·                 Asistencia a acontecimientos programados.- esta tiene que ver con los espectáculos de luz y sonido, exposiciones, festivales, concursos de belleza, corridas de toros, partidos de futbol, espectáculos nocturnos, entre otros.
  1. Naturaleza de la actividad.- esto implica tomar como sujeto de análisis al propio participante para investigar su comportamiento y actitud durante la visita o la práctica de un actividad recreativa, se puede subdividir en cinco posibilidades:
·                 las dos primeras corresponden a las actitudes personales.
·                 las dos siguientes son formas de realizar la actividad y
·                 la última a la consecuencia espacial del modo de practicarla.
Ser protagonista implica la participación en la misma actividad y por consecuencia estar activamente participando.
Ser espectador implica simplemente observar la actividad sin tener ninguna inferencia en la actividad mas que la de presenciar y actuar de manera pasiva.
Las actividades individuales implican que algunas de ellas se pueden realizar en forma individual sin que participen otras personas.
Las actividades grupales implican la realización de algunas actividades en grupo ya que no es posible realizarlas en forma individual.
  1. Estructura de la actividad: la intensidad y la distribución en el espacio son dos aspectos que conforman la estructura de la actividad.
La intensidad de la actividad investiga la importancia relativa de la misma.
La distribución del espacio sirve para analizar y resolver las formas e ocupación del territorio y las necesidades de superficie de cada actividad. Esto es conocer el número de personas ideales para realizar una determinada actividad, de tal forma que el espacio sea el adecuado para cada tipo de actividad.

Características

CARACTERÍSTICAS DE LA RECREACIÓN:

Una participación de la persona:
una actividad
Debe darse durante el tiempo libre
tiempo libre
Ser elegida libremente
Voluntaria
Sin fines de lucro o beneficios
no utilitaria
Agradable a la persona
Placentera
No cause daño a la comunidad
no sea antisocial
No cause daño a la persona
no sea autodestructiva
Un contenido
Artesanías, juegos, bailes, deportes etc.


2.         LA RECREACIÓN COMO PROGRAMA




  1. EXPRESIÓN FISICO DEPORTIVA: Deportes, y actividades de acondicionamiento, arquería, básquetbol, voleibol, etc.
  2. EXPRESIÓN AL AIRE LIBRE: actividades ambientales, montañismo, descenso en rió, orientación, jardinería, etc.
  3. EXPRESIÓN ACUATICA: Actividades acuáticas como: natación, buceo, surfing, waterpolo, acuarobics, etc.
  4. EXPRESIÓN LUDICA: todas las formas de juego, incluyendo proyectos elaborados como son las ludotecas.
  5. EXPRESIÓN MANUAL: Actividades creativas, artesanías, artes y pasatiempos (escultura en metal, barro, madera y piedra, pintura de aceite, acuarela, etc.).
  6. EXPRESIÓN ARTÍSTICA: Artes escénicas: música, drama, danza (música, bandas, coros, teatro para niños, teatro experimental, ballet, etc.).
  7. EXPRESIÓN CONMEMORATIVA: Eventos especiales: carnavales, festivales de herencias étnicas, rodeos, etc.
  8. EXPRESIÓN SOCIAL: actividades de club, banquetes, charadas, baile social, noche de talentos juegos de mesa, etc.
  9. EXPRESIÓN LITERARIA: Literatura, rompecabezas, radioclubs, juegos mentales, club de lectores, etc.
  10. EXPRESIÓN DE ENTRETENIMIENTOS Y AFICIONES: colecciones de todo tipo (numismática, filatelia, antigüedades, postales, llaves, etc.
  11. EXPRESIÓN TÉCNICA: Actividades de enriquecimiento personal y ajuste a la vida habilidades de autodefensa, reparar cosas en casa, dinámicas sobre historia de la recreación, reducción de peso, etc.
  12. EXPRESIÓN COMUNITARIA: Programas de servicio social: asesoría sobre aspectos vocacionales, programas nutricionales, talleres sobre prejubilación, etc. 

martes, 23 de septiembre de 2014

POSICIONES Y FORMACIONES GRUPALES

POSICIONES CORPORALES
Son todas aquellas posiciones que el individuo pueda ejecutar con su cuerpo y que sirven a su vez como punto de partida para la realización de algunos ejercicios.


FORMACIONES GRUPALES
Las formaciones grupales permiten que durante la realización de las diferentes actividades de educación física, todos los alumnos puedan ver, oír y practicar en forma adecuada todos los ejercicios. Entre las formaciones grupales más usadas se encuentran: Fila, Columna, Círculo y Ajedrez. Estas formaciones van a depender dela cantidad de alumnos, del espacio físico y del tipo de actividad a realizarse.


APTITUD FÍSICA
Es la capacidad del organismo humano, para realizar diferentes actividades físicas en forma eficiente sin fatiga excesiva y con una rápida recuperación; Es el resultado del óptimo funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, también es conocida como condición física.

EL PULSO
Es la onda pulsátil que se produce por el choque de la sangre con el cayado de la Horta y que se propaga a través de las arterias, siendo el elemento básico para conocer el grado de intensidad con que se está realizando un esfuerzo físico. Es la presión que ejerce la sangre contra las paredes arteriales después de haber ocurrido la sístole ventricular.


CIRCUITO
Es una formación en la que se realizan varios ejercicios al mismo tiempo. Cada ejercicio se llama estación, en cada estación hay un grupo de alumnos, estos alumnos pasan por todas las estaciones haciendo los ejercicios.

Estimados estudiantes: se les invita a completar esta información, colocando contenido acerca de sus presentaciones orales realizadas en el aula de clase. Dicha publicación será evaluada de manera grupal.

lunes, 4 de agosto de 2014

ACTIVIDAD

Estimadas(o) estudiantes, una vez escuchado, comprendido, analizado y discutido cada uno de los mapas conceptuales presentados en el aula de clase, les invito a realizar un ensayo sobre tan importante tema. 
Dicho ensayo deberá ser enviado por este medio.
Actividad Individual.
Fecha de envío: hasta el jueves 14/08/2014. 
Hora: hasta las 11:00pm 
Felices vacaciones.
Dios les bendiga.

NOTA:  No realizar el folleto con las leyes que respaldan la educación física y recreación. Dicho contenido debe estar incluido en el ensayo.

domingo, 13 de julio de 2014

REFLEXIÓN

video

EDUCACIÓN FÍSICA

Debe ser entendida como la ciencia y el arte de ayudar al individuo en el desarrollo intencional de sus facultades (tanto de movimento como personales). No se trata de un mero aprendizaje de movimientos, sino de un camino hacia la educación total, que utiliza el movimiento como agente pedagógico y atiende a él como sujeto paciente de desarrollo de su eficiencia. 
Garrote (1993): ciencia, modo o sistema de educar a través del movimiento.
Cagigal  (1979): proceso o sistema de ayuda al individuo en el correcto desarrollo de sus posibilidades personales y de relación social con especial atención a sus capacidades físicas, de movimiento y expresión.
Se considera que la Educación Física es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas por cometidos motores. De la misma manera se procura la convivencia, la amistad y el disfrute, así como el aprecio de las actividades propias de la comunidad.
Para el logro de estas metas se vale de ciertas fuentes y medios que, dependiendo de su enfoque, ha variado su concepción y énfasis con el tiempo. Sin embargo, lo que es incuestionable, son las aportaciones que la práctica de la educación física ofrece a la sociedad: contribuye al cuidado y preservación de la salud, al fomento de la tolerancia y el respeto de los derechos humanos, la ocupación del tiempo libre, impulsa una vida activa en contra del sedentarismo, etc. Los medios utilizados son el juego motor, la iniciación deportiva, el deporte educativo, la recreación, etc. La tendencia actual en educación física es el desarrollo de Competencia que permitan la mejor adaptabilidad posible a situaciones cambiantes en el medio y la realidad.
De esta forma, la educación física pretende desarrollar las competencias siguientes: la integración de la corporeidad, expresión y realización de desempeños motores sencillos y complejos y el dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar problemas.
Es un área del currículo que sirve para lograr la educación integral de la persona, usando el cuerpo y el movimiento y la mejora de la calidad de vida.

HISTORIA
Antiguamente la Educación Física consistía en ejercicios físicos para aumentar la agilidad, flexibilidad y la resistencia. Los griegos consideraban al cuerpo como un templo; que encerraba el cerebro y el alma, y la gimnasia era un medio para mantener la salud y la funcionalidad del cuerpo.
Prehistóricamente, los motivos que movían al hombre a practicar el ejercicio físico, midiendo sus fuerzas con los demás, eran la búsqueda de la seguridad, de la subsistencia y de la potencia. La supervivencia del grupo dependía de que sus miembros poseyeran agilidad, fuerza, velocidad y energía.
En Grecia el fin supremo de la educación física era crear hombres de acción. A diferencia de Grecia, Esparta buscaba en el ejercicio físico, la combinación del hombre de acción y el hombre sabio; lo que evolucionaría en un programa educativo más intelectualizado denominado Palestra1.
La preparación física en Roma era parecida a la espartana. A diferencia de Atenas el deportista era el protagonista.
Galeno es el primero que propone ejercicios específicos para cada parte del cuerpo: ejercicios para dar tono muscular (cavar, llevar pesos, trepar la cuerda, fuerza y resistencia). Ejercicios rápidos (carrera, golpear, juegos de pelota, velocidad y reflejos).
Galeno fue también el primero en utilizar el pulso como medio de detectar los efectos del ejercicio físico.
De la época Visigoda: conocemos algunos ejercicios físicos tales como saltos, esgrima, lanzar jabalinas y lucha.
Pero la verdad es que los deportes actuales nacieron hace poco más de un siglo. La gimnasia moderna nació a principios del siglo XX, en Alemania y Suiza y se fundamentaba principalmente en salto, carreras y lucha al aire libre, suplementada con natación, escalamiento, trabajo de equilibrio, danza, esgrima y equitación.
Los deportes hípicos también nacieron en Inglaterra, además de uno de los deportes más importantes, el fútbol, el rugby y el cricket.
Finalizando el siglo, la bicicleta y el automóvil estaban en total surgimiento, lo que trajo aparejado el nacimiento de los deportes de velocidad, como el ciclismo y el automovilismo, que a partir de allí, el deporte combino la habilidad física con la eficiencia mecánica.

FINES
Tiene una acción determinante en la conservación y desarrollo de la salud.
Ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior.

OBJETIVOS
Facilitar a los individuos conocer y dominar su propio cuerpo, sus posibilidades y un número variado de actividades corporales y deportivas, mejorando su calidad de vida.

FUNDAMENTACIÓN LEGAL
Constitución de la República Bolivariana de Venezuela.
Ley Orgánica de Educación.
Ley Orgánica para la Protección del Niño, Niña y Adolescente.
Ley Orgánica del Deporte, Actividad Física y Educación Física.
Ley ORgánica del Trabajo, Trabajadores y Trabajadoras.
Ley Orgánica de Drogas
Ley Orgánica de los Consejos Comunales.
Ley Orgánica del Poder Público Municipal.
Ley para las personas con Discapacidad.
Ley del Regimen Penitenciario.

jueves, 10 de julio de 2014

CÓMO REALIZAR UN MAPA CONCEPTUAL

Los mapas conceptuales contienen tres elementos fundamentales: concepto, proposición y palabras de enlace. Los conceptos son palabras o signos con los que se expresan regularidades; las proposiciones son dos o más términos conceptuales unidos por palabras de enlace para formar una unidad semántica; y las palabras de enlace, por tanto, sirven para relacionar los conceptos (Díaz, Fernández, 1997).
Los Mapas Conceptuales están formados pornodos y líneas de unión entre los nodos.
Los nodos, que representan conceptos o atributos específicos del tema desarrollado, se muestranenmarcados en círculos, rectángulos, etc., y seunen mediante trazos.
Estas conexiones representan relaciones que unen a dichos conceptos y pueden (o no) llevar una leyenda que aclare el significado de dicha relación. Palabras de enlace tales como “de”, “donde”, “el”, “para”, “entonces”, “con”, etc., son utilizadas, tanto como verbos y sustantivos, para construir las proposiciones que se leen entre los nodos.
Los conceptos más abarcativos e inclusores deben ubicarse en la parte superior del gráfico, y a medida que se desciende verticalmente por el Mapa, se ubican los conceptos de categoría menor.
Entonces, los elementos que componen los mapas conceptuales son:
Concepto: 
Un concepto es un evento o un objeto que con regularidad se denomina con un nombre o etiqueta (Novak y Gowin, 1988) Por ejemplo, agua, casa silla, lluvia.
El concepto, puede ser considerado como aquella palabra que se emplea para designar cierta imagen de un objeto o de un acontecimiento que se produce en la mente del individuo. (Segovia, 2001). Existen conceptos que nos definen elementos concretos (casa, escritorio) y otros que definen nociones abstractas, que no podemos tocar pero que existen en la realidad ( Democracia, Estado)
Palabras de enlace: Son las preposiciones, las conjunciones, el adverbio y en general todas las palabras que no sean concepto y que se utilizan para relacionar estos y así armar una “proposición” Ej. :para, por, donde, como, entre otras. Las palabras enlace permiten, junto con los conceptos, construir frases u oraciones con significado lógico y hallar la conexión entre conceptos.
Proposición:  Una proposición es dos o más conceptos ligados por palabras enlace en unaunidad semántica.
Líneas y Flechas de Enlace: En los mapas conceptuales convencionalmente, no se utilizan las flechas porque la relación entre conceptos esta especificada por las palabras de enlace, se utilizan las líneas para unir los conceptos.
Las Flechas: Novak y Gowin reservan el uso de flechas "... solo en el caso de que la relación de que se trate no sea de subordinación entre conceptos", por lo tanto, se pueden utilizan para representar una relación cruzada, entre los conceptos de una sección del mapa y los de otra parte del “árbol” conceptual.. La flecha nos indica que no existe  una relación de subordinación.
Conexiones Cruzadas: Cuando se establece entre dos conceptos ubicados en diferentes segmentos del mapa conceptual, una relación significativa.
Las conexiones cruzadas muestran relaciones entre dos segmentos distintos de la jerarquía conceptual que se integran en un solo conocimiento. La representación grafica en el mapa para señalar la existencia de una conexión cruzada es a través de una flecha.

Para realizar un buen Mapa Conceptual puedes
seguir estos pasos:

1.- Conforme vayas leyendo, identifica las ideas o conceptos principales y escríbelos en una lista.
2.- Desglosa la lista, escribiendo los conceptos separadamente en una hoja de papel, esa lista representa como los conceptos aparecen en la lectura, pero no como conectar las ideas.
3.- El siguiente paso será ordenar los conceptos desde el más general al más especifico en orden descendiente.
4.- Ahora arregla los conceptos que haz escrito en pedazos de papel sobre tu mesa o escritorio, empieza con el que contenga la idea más general.
5.- Si la idea principal puede ser dividida en dos o más conceptos iguales pon estos conceptos en la misma línea o altura, y luego ve poniendo los pedazos de papel relacionados abajo de las ideas principales.
6.- Usa líneas que conecten los conceptos, y escribe sobre cada línea una palabra o enunciado que aclare porque los conceptos están conectados entre sí.
No esperes que tu mapa sea igual a otros mapas de tus compañeros pues cada quien piensa diferente y se perciben relaciones diferentes en los mismos conceptos pero la practica hará de ti un maestro en mapas conceptuales.

Recuerda:
· Un mapa conceptual no tiene que ser simétrico.
· Un mapa conceptual es una forma breve de representar información.
· No existe un mapa correcto o perfecto para un grupo de conceptos, los errores solo ocurren si las relaciones entre los conceptos son incorrectas.
Aunque los mapas conceptuales son nietos de los cuadros sinópticos, tú puedes encontrar nuevas relaciones y significados en ellos, la mejor forma de familiarizarte con el desarrollo de mapas es practicando, elige un tema que te interese, como: automóviles, estéreos, grupos y estilos musicales, equipos de fútbol, etcétera, y desarrolla mapas conceptuales.
RECOMENDACIONES GENERALES
• Es conveniente revisar tu mapa varias veces para comprobar si las conexiones son las correctas.
• Las ideas pueden estar bien representadas en mapas de maneras diferentes. De hecho, es poco usual que dos personas construyan mapas idénticos y partir de un mismo texto; por eso no puede haber un modelo único de mapa conceptual aplicable a cualquier texto.
• Aunque tu mapa no sea igual que los de tus compañeros, aún habiendo manejado la misma información, será correcto si comprende las ideas o conceptos más importantes que aparecen en el texto, adecuadamente jerarquizados y con las relaciones entre ellos bien caracterizadas.
• El mapa conceptual también puede estar convenientemente realizado si tiene significado para quien lo confecciona y le ayuda a entender el material analizado.
• En todo caso, es necesario construir varias veces el mapa de un mismo texto para suprimir los defectos que hubiesen aparecido en la primera versión.
TOMADO DE:  http://www.tecnicas-de-estudio.org/aprendizaje/recomendaciones.htm